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MÁS QUE UN ENTRENAMIENTO

Creemos que el fitness no es solo un destino, sino un viaje hacia una vida más sana y feliz.

NOT A CONVENTIONAL GYM

EN ALTAFIT NUESTRA MISIÓN ES ACOMPAÑAR, GUIAR Y EMPODERARTE A TRAVÉS DE TU AVENTURA FITNESS

Bailarina de fitness

OBTEN
RESULTADOS

Escalada de cuerda CrossFit

​ÚNETE AL CAMINO DE LA SUPERACIÓN

¿CÓMO SERA 
MI PRIMERA CLASE ?

01 

LLEGADA + ENTRADA

Intenta llegar 10minutos antes y regístrese en nuestra recepción. Nuestro personal está disponible para responder cualquier pregunta que pueda tener sobre el gimnasio y nuestros entrenamientos. Un ALTA Coach te estará esperando para conocerte.

02

DESGLOSE DE CLASES


CALENTAMIENTO

Empezaremos a movernos a través de un calentamiento dirigido por un entrenador. Diseñado específicamente para preparar su cuerpo para el entrenamiento de ese día.
 

FORTALEZA

Levantaremos algunas pesas durante nuestra parte de fuerza para construir y mantener músculo y desarrollar tu fuerza funcional.
 

ACONDICIONAMIENTO

Empieza la fiesta! Aquí llevaremos tu ritmo cardiaco arriba durante un entrenamiento de acondicionamiento metabólico para ayudarte a quemar grasa y sentirte bien.

03

¡CHOCA ESOS 5!

Tenemos 10 minutos reservados para chocar los cinco y hablar con su entrenador profesional sobre nutrición, recuperación y cualquier otra cosa que lo ayude a alcanzar sus objetivos más rápido!

NUNCA ESTARÁS SOLO

En ALTAFIT, sabemos que lograr tus objetivos de acondicionamiento físico puede ser un desafío. Es por eso que ofrecemos una comunidad de apoyo que nunca te dejará que te sientas solo.

 

Ya sea que nuestros entrenadores experimentados impartan clases, sesiones de entrenamiento personalizadas o la motivación de otros miembros, tendrás el apoyo que necesitas para alcanzar el éxito.

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ÁMALO O TE DEVOLVEMOS TU DINERO.
PRUEBENOS - ¡GARANTÍA SIN RIESGOS DE 30 DÍAS!

Estamos seguros de que le encantará la experiencia ALTAFIT. De hecho, estamos tan seguros de que ofrecemos una garantía libre de riesgo de 30 días. Tome 12 clases durante sus primeros 30 días y si no siente que está viviendo una vida más vibrante, feliz y saludable, puede recuperar su dinero y marcharse. *

Bailando en el postre
Fitness Woman

UN DÍA,
O
DÍA UNO.
TÚ DECIDES

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Preguntas sobre el entrenamiento o nuestro gimnasio? Te tenemos. Consulte las preguntas frecuentes a continuación o póngase en contacto con nosotros

ANTES DE CLASE

  • ¿Cuál es su política de cancelación?
    ¡Sentimos que te vayas! Si necesita cancelar su membresía, comuníquese con un miembro de nuestro equipo en el gimnasio o envíenos un correo electrónico. Estaremos encantados de ayudarle con el proceso de cancelación y responder a cualquier pregunta que pueda tener. Tenga en cuenta que nuestras políticas de cancelación pueden variar según su tipo de membresía, así que asegúrese de revisar su contrato antes de realizar cambios. En general es: En persona, 30 días antes de la fecha de renovación de cualquier membresía. Pero debemos advertirle que cancelar su membresía significa que se perderá todas las increíbles ganancias que podría obtener en ALTAFIT. Piénselo, en unos pocos meses podría hacer más fuerza en el banco que su peso corporal y hacer dominadas como un jefe. ¡Así que no renuncies a tus objetivos de fitness todavía!
  • Politica de reembolso
    Si le hemos cobrado indebidamente, le reembolsaremos el importe lo antes posible. Sin embargo, requerimos un aviso de cancelación de 30 días por escrito antes de su próximo período de facturación. Envíenos un correo electrónico amembers@altafit.us para enviar una solicitud de cancelación. Todas las cancelaciones deben hacerse por escrito. Verbales, mensajes de texto o llamadas no garantizan una cancelación.
  • ¿Puedo congelar mi membresía?
    Puede congelarlo para viajar hasta 60 días. Sin embargo, no congelamos las membresías por menos de 30 días. También puedes congelarlo hasta por seis meses por una lesión o 1 año por embarazo.
  • ¿Puedo probar el gimnasio antes de unirme?
    ¡Absolutamente! Ofrecemos pases de prueba gratuitos para miembros potenciales, para que pueda experimentar el gimnasio y ver si es adecuado para usted. Llámenos o simplemente pase por el gimnasio y hable con un miembro de nuestro equipo para obtener su pase de prueba.
  • ¿Por qué es mejor entrenar en grupo?
    Unirse a un grupo de fitness ofrece muchos beneficios, como la motivación, la responsabilidad y el apoyo. Cuando te unas a un grupo de acondicionamiento físico, estarás rodeado de personas con ideas afines que trabajan para lograr objetivos similares. Esto puede proporcionar una sensación de camaradería y aliento que puede ayudarlo a mantenerse motivado y al día con su viaje de acondicionamiento físico. Además, contar con otros miembros del grupo para que te hagan responsable puede ayudarte a mantenerte comprometido y centrado en tus objetivos. ¡Así que no lo haga solo: únase a Altaburn en ALTAFIT y rodéese de personas que lo apoyarán e inspirarán en su viaje de acondicionamiento físico!
  • ¿Tienes estacionamiento?
    Tenemos nuestro estacionamiento privado justo en frente de nuestras instalaciones, así como 100 lugares de estacionamiento asignados en Flower Park, al otro lado de la calle. También hay aparcamiento gratuito en la calle. Asegúrese de llegar 15 minutos antes de su cita.
  • ¿Tienen membresías anuales?
    No, nuestras membresías son de mes a mes sin compromiso anual. Así que estamos seguros de que te quedas porque quieres y no por contrato.
  • ¿Qué servicios ofreces?
    Ofrecemos: CrossFit Campamento de entrenamiento BURN Entrenamiento personalizado Rendimiento deportivo Masaje Nutrición
  • Am I prepared to embark on my fitness journey?
    Rest assured, our expert team of coaches will accompany you throughout your fitness journey. Initially, we'll arrange a private one-on-one consultation to delve into the optimal approach for you, considering your fitness level and current goals, all at absolutely no cost to you.
  • ¿Puedo traer a mis niños pequeños, mascotas en las instalaciones?
    Nos encantaría compartir el amor de Altafit con todos, pero lamentablemente no podemos admitir niños o mascotas, a menos que sus hijos estén entrenando. Amamos a los más pequeños, pero todos los niños deben estar acompañados por un adulto supervisor en todo momento.
  • ¿Qué tan temprano debo llegar en mi primer día?
    15 minutos antes serán suficientes para completar algunos formularios y registrarse.
  • ¿QUÉ ES CROSSFIT Y ES ADECUADO PARA MÍ?
    CrossFit es un programa de acondicionamiento físico funcional de alta intensidad diseñado para mejorar la fuerza y el acondicionamiento general. Se trata de una combinación de ejercicios, que incluyen levantamiento de pesas, gimnasia y entrenamiento cardiovascular, y es adecuado para personas de todos los niveles de condición física. Tanto si eres un atleta experimentado como si acabas de empezar, CrossFit puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y convertirte en una mejor versión de ti mismo.
  • ¿HAY CLASES DISPONIBLES PARA PRINCIPIANTES?
    Tenemos nuestras clases de Fundamentos, precio rebajado uno a uno. Pero no se preocupe, todas nuestras clases están diseñadas para ayudarlo a aprender los conceptos básicos y construir una base sólida para su viaje de acondicionamiento físico. Además, nuestros instructores siempre están felices de proporcionar modificaciones y ayudarlo a trabajar a su propio ritmo. Para aprovechar al máximo tu primera clase, te pedimos que llegues 15 minutos antes.
  • TENGO CURIOSA EN PROBAR CROSSFIT, PERO ME PREOCUPA NO PODER SEGUIR EL RITMO DE LOS DEMÁS MIEMBROS.
    No se preocupe, todos comienzan con un nivel de condición física diferente y progresan a su propio ritmo. En ALTAFIT, fomentamos una comunidad solidaria e inclusiva donde todos son bienvenidos, sin importar su nivel de condición física. Nuestros entrenadores certificados trabajarán con usted para desarrollar un plan de entrenamiento personalizado que se adapte a sus objetivos y habilidades, y le brindarán modificaciones y alternativas para ayudarlo a mantenerse al día con la clase. Así que no se deje intimidar por los otros miembros: todos estamos juntos en esto y estamos aquí para apoyarnos mutuamente en nuestros viajes de acondicionamiento físico. Entra y prueba CrossFit, ¡no te arrepentirás!
  • ESTOY INTERESADO EN PROBAR CROSSFIT, PERO ME PREOCUPA LESIONARME.
    La seguridad es nuestra principal prioridad en ALTAFIT, y tomamos todas las precauciones para garantizar que nuestros miembros se mantengan saludables y sin lesiones. Nuestros entrenadores certificados están capacitados para ayudarlo a usar la forma y la técnica adecuadas al realizar ejercicios, y siempre brindarán modificaciones y alternativas si es necesario. Además, contamos con una variedad de equipos y herramientas para ayudarlo a progresar de manera segura y evitar lesiones, como cinturones de levantamiento y bandas de resistencia. Así que no dejes que tu miedo a lesionarte te impida probar CrossFit: ¡nuestros entrenadores están aquí para ayudarte en cada paso del camino!
  • ESTOY INTRIGADA EN PROBAR CROSSFIT, PERO NO SÉ SI ESTOY PREPARADA.
    ¡No te preocupes, todo el mundo tiene que empezar en alguna parte! CrossFit puede resultar intimidante al principio, pero nuestros entrenadores certificados están aquí para ayudarte en cada paso del camino. Ofrecemos clases introductorias y entrenamiento personalizado para ayudarlo a aprender los conceptos básicos y desarrollar su confianza. Y recuerda, la mejor manera de prepararte para CrossFit es sumergirte y probarlo. Es posible que se sorprenda de lo que su cuerpo es capaz de hacer cuando se esfuerza por salir de su zona de confort. ¡Así que no tengas miedo, lánzate y prueba CrossFit! ¡Tienes esto!
  • ¿ES ESTO UN GIMNASIO CROSSFIT?
    Sí, estamos afiliados a CrossFit y ofrecemos clases de CrossFit en nuestras instalaciones, pero ¿por qué no vienes a visitarnos y lo compruebas por ti mismo?
  • ¿Cuál es el propósito de Altafit?
    Promover un cambio positivo en la vida de las personas, basado en el esfuerzo, ayudándoles a disfrutar del mundo que les rodea y mostrándoles nuevos horizontes a alcanzar. Fomentando los buenos momentos de una vida auténtica y saludable.
  • ¿Cuál es la Misión de Altafit?
    Acompaña, guía y empodera, a través del viaje, a aquellos que quieren estar en forma, ser más saludables o dar rienda suelta a su mejor versión de sí mismos. Por el talento y la excelencia de nuestro equipo.
  • ¿Cuál es la Visión de Altafit?
    Crear nuestro legado inspirando a quienes nos rodean a alcanzar su mejor versión, promoviendo y motivando un estilo de vida feliz y saludable lleno de buenos momentos para compartir, siendo parte de la vida de las personas. Crear un modelo comercial rentable, replicable y profesional, que pueda ser franquiciado como un sistema exitoso.
  • ¿Cuál es la motivación de tu marca?
    Inspirar y empoderar la vida de las personas a través del deporte para ayudarlas a alcanzar sus objetivos. Facilitando y haciendo una experiencia agradable en el camino.
  • ¿Cuál es su ambición empresarial?
    Conseguir un crecimiento sostenible que nos ayude a convertirnos en una de las instalaciones deportivas de referencia en el sector, transformando a los jugadores en auténticos deportistas oa la gente normal en auténticos héroes. Ser el lugar deseado para desarrollar tu carrera profesional. Revolucionando y expandiendo nuestra marca/modelo de negocio fuera de la frontera.
  • ¿Cuáles son los Valores ALTAFIT?
    MÁS ALLÁ DE LOS LÍMITES. Nos esforzamos por inspirar a los grandes deportistas a cumplir sus sueños y metas día a día. Creemos en la persistencia y la superación personal como motor central. Siempre se puede ir más allá, siempre se puede ser mejor, siempre miraremos más allá del horizonte de nuestras limitaciones, ya que es la única forma de crecer, de superarnos, de diferenciarnos, de tener un impulso constante que nos ayude a VIVIR la forma auténtica PASIÓN POR LA EXCELENCIA. Sentimos pasión por lo que hacemos y ponemos todo nuestro esfuerzo en los pequeños detalles que marcan la diferencia. Somos inconformistas, algo bueno no nos basta, siempre buscamos lo mejor. Trabajamos con ética, rigor y honestidad. Nunca dejamos de aprender, nunca dejamos de enseñar. JUNTOS SOMOS MEJORES. Camina acompañando a los demás, sé solidario, ofrece soluciones, anticipate a las necesidades, conecta con las personas y sabe que en este mundo para que las cosas salgan bien hay que hacerlo en equipo, en comunidad. Unidos somos más. Sentimiento de equipo DISFRUTAMOS LOS BUENOS MOMENTOS. Diversión, cercanía y buenos sentimientos La risa no es enemiga del aprendizaje, todo es mucho mejor con una buena carcajada de por medio. Nos encanta el buen rollo, y crear buenos momentos Somos Creadores de Momentos
  • ¿Cuál es el viaje del héroe? ¿Qué significa el viaje del héroe?
    El camino del héroe no es fácil. El Héroe es el que lucha por algo mejor, el que se cae y se levanta pase lo que pase, el que está listo para seguir adelante sin importar cuán cansados o doloridos estén y Tú eres nuestro héroe aquí. Una vida heroica es lo contrario de una vida aburrida, y ante el vacío de las horas, la acción del héroe llena el tiempo, le da sentido y lo convierte en una aventura. Estamos para acompañarte en tus días, los difíciles y los fáciles. Estamos comprometidos y amamos a quienes nos importan y siempre estamos listos para ayudarlos. Somos la marca Beyond Fitness. Te ayudamos a descubrir las pequeñas cosas que hacen que tu día sea especial. Para los que buscan más allá de lo convencional.
  • ¿Puedo llevar un invitado al gimnasio?
    ¡Absolutamente! Nos encanta presentar gente nueva a la comunidad ALTAFIT. Solo asegúrese de que su invitado firme una renuncia y siga todas nuestras reglas y regulaciones. Y no te preocupes, no les contaremos sobre esa vez que dejaste caer la mancuerna sobre tu dedo del pie. ¡Tu secreto esta a salvo con nosotros! Es broma.
  • ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento deportivo?
    Hay muchas maneras de mejorar su rendimiento deportivo, pero una de las más efectivas es concentrarse en su estado físico y acondicionamiento general. En ALTAFIT, ofrecemos una variedad de programas y servicios para ayudar a los atletas de todos los niveles a mejorar su fuerza, velocidad, potencia, agilidad y resistencia. Nuestros entrenadores certificados trabajarán contigo para desarrollar un plan de entrenamiento personalizado que se adapte a tu deporte y tus objetivos. Entonces, ya sea que esté buscando llevar su juego al siguiente nivel o simplemente quiera mantenerse en forma para su deporte favorito, ¡ALTAFIT lo tiene cubierto! ¡Déjanos ayudarte a convertirte en el mejor atleta que puedas ser!
  • Quiero perder peso. ¿Qué servicios ofrece el gimnasio para ayudarme con eso?
    En ALTAFIT, ofrecemos una variedad de servicios para ayudar a nuestros miembros a perder peso y alcanzar sus metas de acondicionamiento físico. Contamos con entrenadores certificados que pueden proporcionar planes de entrenamiento personalizados y consejos sobre nutrición, así como clases grupales de acondicionamiento físico diseñadas para ayudarlo a quemar calorías y ponerse en forma. También contamos con un gimnasio completamente equipado y una amplia gama de equipos y máquinas que pueden ayudarte a tonificar y moldear tu cuerpo. Entonces, si su meta es perder peso, ¡ALTAFIT tiene todo lo que necesita para ayudarlo a lograrlo!
  • ¿Cómo sé si necesito un entrenador personal?
    Si no está seguro de si necesita un entrenador personal, hágase estas preguntas: ¿Está luchando para alcanzar sus metas de acondicionamiento físico por su cuenta? ¿Sientes que estás llegando a un punto muerto y necesitas una nueva perspectiva? ¿Desea orientación y apoyo de expertos que lo ayuden a llevar su estado físico al siguiente nivel? Si respondió afirmativamente a alguna de estas preguntas, entonces un entrenador personal podría ser adecuado para usted. En ALTAFIT, nuestro equipo de entrenadores certificados está listo y dispuesto a ayudarlo a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico, sin importar desde dónde comience. Así que no tenga miedo de pedir ayuda: ¡su salud y estado físico valen la pena!
  • ¿Cuáles son los beneficios del entrenamiento personal?
    El entrenamiento personal ofrece una serie de beneficios, incluidos planes de entrenamiento personalizados, orientación y apoyo de expertos, y responsabilidad. Con un entrenador personal, tendrá a alguien que se dedicará a ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico y trabajará con usted para desarrollar un plan que se adapte a sus necesidades y habilidades. Además, su entrenador estará allí para motivarlo y alentarlo, y para ayudarlo a superar cualquier obstáculo o desafío que se le presente. Así que no te conformes con un plan de entrenamiento simple: ¡invierte en tu salud y estado físico con entrenamiento personal en ALTAFIT! ¡Tú lo vales!
  • ¿Que deberia vestir? ¿Qué debo llevar al gimnasio?
    Usa ropa con la que puedas moverte fácilmente y sudar. Recomendamos calzas o pantalones cortos y una blusa ajustada, para que no te estorbe. ¡No olvides tus zapatos deportivos! Los dedos de los pies golpeados pueden arruinar un entrenamiento. ¡Ah, y buena actitud! Después de todo, la única persona con la que realmente estás compitiendo en el gimnasio eres tú mismo. A menos que estés levantando pesas junto a alguien con bíceps realmente impresionantes, en cuyo caso quizás quieras traer algo de motivación extra. ¡Solo recuerda, no importa lo bien que se vean, todavía tienen que ponerse los pantalones en una pierna a la vez como el resto de nosotros!
  • ¿Hay un momento en que el gimnasio está más ocupado?
    Nuestro momento de mayor actividad suele ser justo después de Año Nuevo, cuando todo el mundo intenta cumplir su propósito de ponerse en forma. Pero no se preocupe, tenemos mucho espacio y equipo para todos, por lo que nunca tendrá que esperar su turno para ir a la caminadora. A menos, por supuesto, que estés esperando a que alguien más se baje porque se está tomando una selfie. Pero bueno, ¡todos tenemos nuestras prioridades!
  • ¿Qué tipo de equipo tiene el gimnasio?
    Contamos con una variedad de máquinas cardiovasculares como cintas de correr, elípticas, bicicletas estáticas y máquinas de remo. También contamos con equipos de levantamiento de pesas como pesas libres, máquinas de pesas y bandas de resistencia. Además, contamos con zona de estiramientos, zona de clases de fitness en grupo y zona de CrossFit.
  • ¿Cómo puedo comunicarme con el gimnasio si tengo una pregunta o inquietud?
    Puede ponerse en contacto con ALTAFIT de varias formas. Puede llamarnos al 914-725-5414, enviarnos un correo electrónico a info@altafit.us o pasar por el gimnasio en persona para hablar con un miembro de nuestro equipo.
  • ¿Cuáles son sus políticas de covid-19?
    En ALTAFIT, la seguridad de nuestros miembros y personal es nuestra principal prioridad. Hemos implementado una serie de medidas para ayudar a prevenir la propagación de COVID-19, incluidos protocolos de limpieza mejorados, pautas de distanciamiento social y la disponibilidad de desinfectante para manos en todo el gimnasio.
  • Me siento perdido. no se como empezar
    El primer paso será definir: ¿cuál es tu objetivo de fitness? Perder peso Desarrolla músculo Mejora la resistencia Simplemente libera el estrés Diviértete
  • ¿Puede decirme más sobre lo que ofrece el gimnasio?
    Gracias por considerar a ALTAFIT como su socio de fitness. Ofrecemos una amplia gama de clases e instalaciones para ayudar a nuestros miembros a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico. Desde equipos de entrenamiento cardiovascular y de fuerza hasta clases grupales de fitness, CrossFit y entrenamiento personal, tenemos algo para todos. Además, nuestra comunidad de apoyo de miembros te ayudará a motivarte e inspirarte en tu viaje para convertirte en lo mejor de ti mismo.
  • ¿Ofrecen programas de reservas para grupos o descuentos corporativos?
    ¡Nosotros sí! Obtenga más información viniendo en persona.
  • ¿Qué es Altaburn?
    Es nuestra exitosa clase basada en entrenamientos que te dejarán sin aliento y te harán sentir el ardor en cada músculo de tu cuerpo 🔥
  • ¿Por qué Altafit?
    AQUÍ HACEMOS LAS COSAS DISTINTAS BURN BABY BURN Quema hasta 1000 calorías. Nuestro entrenamiento de intervalos de alta intensidad te llevará al límite. EN BUSCA DE DEL MÚSCULO Con los mejores instructores que te empujan a dar lo mejor de ti. AL RITMO Listas de reproducción cuidadosamente seleccionadas que te inspiran a correr más rápido y levantar más peso. CORRE, LEVANTA Y RECUPERA Enfoque muscular alternativo para garantizar que el cuerpo obtenga un entrenamiento equilibrado y el tiempo adecuado para recuperarse. COMUNIDAD No hacemos esto solos. Altafit lo mantiene (Fit) Fam primero.
  • ¿Qué comodidades ofrece?
    En nuestras instalaciones puedes encontrar duchas, sala de masajes y recuperación, áreas de espera con casilleros, tienda de fitness, estacionamiento privado, 7 baños, 3 campos de entrenamiento, área de musculación, área de entrenamiento de levantamiento, área de entrenamiento de CrossFit, área de rendimiento deportivo y estamos construyendo el patio trasero, área de entrenamiento al aire libre, espacio perfecto para el verano.
  • Hablan español?
    Sí, en este gimnasio hablamos español, ya que contamos con diferentes entrenadores de habla hispana. Para poder darte un servicio de mejor calidad, llámanos directamente y te atenderemos como es debido. Gracias por interesarte en AltaFit. También puedes encontrar nuestra página web en español si accedes desde un navegador web que este en español de manera predeterminada. Ademas, puedes acceder a nuestro diccionario de movimientos y materiales en https://www.altafit.us/crossfitdictionary
  • ¿Entrenais equipos?
    Los mejores. Envíe un correo electrónico a info@altafit.us si desea conectarse con nuestro entrenador principal de Rendimiento Deportivo para obtener más información o puede llamarnos directamente.
  • ¿Haces caridad?
    Por supuesto, somos una parte activa de nuestra comunidad local, nos preocupamos, nos involucramos. Queremos hacer de este sitio un lugar mejor. Aportamos lo que podemos a nuestro alrededor. Somos locales, somos comunidad.
  • ¿Tienes taquillas? ¿Dónde puedo guardar mis cosas?
    Sí, tenemos cubículos en el vestíbulo que puedes usar durante la clase.
  • ¿Necesito llevar mi propia toalla?
    No, aquí tenemos lindas toallas suaves listas para que las uses.
  • ¿Necesito llevar una botella de agua?
    Querrás traer tu propia botella de agua. Tenemos una fuente de agua filtrada disponible para rellenar tu propia botella y botellas para comprar, en caso de que olvides la tuya.
  • ¿Puedo unirme en línea?
    Puede unirse en línea y comenzar su viaje de acondicionamiento físico hoy mismo.
  • ¿Qué precauciones de seguridad existen para las clases grupales de acondicionamiento físico?
    Hemos limitado la cantidad de personas permitidas dentro de un entorno de clase para un distanciamiento social adecuado. También hemos establecido rigurosos procedimientos de limpieza y saneamiento.
  • ¿Puedo llevar mi teléfono a clase conmigo?
    ¡No! Es peligroso y distrae a los demás. Sabemos lo vital que puede ser tener ese teléfono contigo, pero por favor, durante esa hora que estés con nosotros, guárdalo en un casillero.
  • ¿Con qué frecuencia debo hacer ejercicio?
    Recomendamos 4 clases por semana como un número óptimo, con 3 clases por semana como mínimo si esperas ver resultados visibles. Pero, como siempre, escucha a tu cuerpo: si sientes que eso es lo mejor, ¡tómate un día de descanso adicional!
  • ¿Qué es Altafit?
    Somos un equipo de entrenadores profesionales. Estamos aquí para hacer que su entrenamiento sea divertido, agradable y emocionante.
  • ¿Qué clase recomiendas para un principiante?
    ¡No te preocupes! ¡Damos la bienvenida a los principiantes y trabajamos con muchos todos los días! Si es tu primera vez, te atenderemos en la clase que elijas. Las clases de Altafit están creadas para que te desafíes a ti mismo, pero puedes establecer tu propia intensidad según el nivel de experiencia. Para aprovechar al máximo tu primera clase, te pedimos que llegues 15 minutos antes.
  • ¿Cómo puedo mantenerme motivado en mi viaje de acondicionamiento físico?
    Mantenerse motivado en su camino hacia el acondicionamiento físico puede ser un desafío, pero hay algunas cosas que puede hacer para mantenerse motivado. Primero, establezca metas específicas y alcanzables para usted y realice un seguimiento de su progreso hacia esas metas. Esto te ayudará a ver el progreso que estás haciendo y te mantendrá motivado para seguir adelante. En segundo lugar, rodéate de personas positivas que te brinden apoyo y te animen y motiven en tu camino hacia el acondicionamiento físico. En ALTAFIT, tenemos una comunidad de personas con ideas afines que trabajan para lograr sus propios objetivos de acondicionamiento físico y siempre están felices de brindarse aliento y apoyo mutuo. Finalmente, no tengas miedo de recompensarte por tu arduo trabajo y dedicación. Ya sea que se trate de un nuevo atuendo para hacer ejercicio, un masaje o una comida saludable en su restaurante favorito, darse un gusto con algo especial puede ayudarlo a mantenerse motivado y al día con sus objetivos de acondicionamiento físico. Así que sigue esforzándote, mantente positivo y no te rindas: ¡tu salud y tu estado físico valen la pena!
  • ¿Debería unirme a ALTAFIT?
    En ALTAFIT, creemos que todos pueden beneficiarse de una rutina de ejercicio regular y un estilo de vida saludable. Nuestro gimnasio ofrece una amplia gama de instalaciones, equipos y clases para ayudar a nuestros miembros a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico, sin importar cuáles sean. Contamos con entrenadores certificados que pueden proporcionar planes de entrenamiento personalizados y orientación, así como una comunidad de miembros solidarios e inclusivos que trabajan para lograr sus propios objetivos de acondicionamiento físico. Entonces, si está buscando mejorar su salud, estado físico y bienestar general, ALTAFIT podría ser la opción correcta para usted. ¡Venga y visítenos hoy y vea por sí mismo lo que hace de ALTAFIT un gran lugar para ponerse en forma y saludable!
  • ¿Cómo puedo empezar en ALTAFIT?
    ¡Empezar en ALTAFIT es fácil! Solo ven y visítanos en nuestro gimnasio, y uno de los amables miembros de nuestro equipo estará encantado de mostrarte el lugar y responder cualquier pregunta que puedas tener. Ofrecemos una variedad de opciones de membresía que se adaptan a sus necesidades y presupuesto, y tenemos planes de pago flexibles para que sea más fácil para usted unirse. Además, ofrecemos una membresía de prueba gratuita para que pueda probarnos y ver si ALTAFIT es adecuado para usted. ¡Así que no espere, venga y comience su viaje de acondicionamiento físico con nosotros hoy!

DURANTE LA CLASE

  • ¿Cuál es su política de cancelación?
    ¡Sentimos que te vayas! Si necesita cancelar su membresía, comuníquese con un miembro de nuestro equipo en el gimnasio o envíenos un correo electrónico. Estaremos encantados de ayudarle con el proceso de cancelación y responder a cualquier pregunta que pueda tener. Tenga en cuenta que nuestras políticas de cancelación pueden variar según su tipo de membresía, así que asegúrese de revisar su contrato antes de realizar cambios. En general es: En persona, 30 días antes de la fecha de renovación de cualquier membresía. Pero debemos advertirle que cancelar su membresía significa que se perderá todas las increíbles ganancias que podría obtener en ALTAFIT. Piénselo, en unos pocos meses podría hacer más fuerza en el banco que su peso corporal y hacer dominadas como un jefe. ¡Así que no renuncies a tus objetivos de fitness todavía!
  • Politica de reembolso
    Si le hemos cobrado indebidamente, le reembolsaremos el importe lo antes posible. Sin embargo, requerimos un aviso de cancelación de 30 días por escrito antes de su próximo período de facturación. Envíenos un correo electrónico amembers@altafit.us para enviar una solicitud de cancelación. Todas las cancelaciones deben hacerse por escrito. Verbales, mensajes de texto o llamadas no garantizan una cancelación.
  • ¿Puedo congelar mi membresía?
    Puede congelarlo para viajar hasta 60 días. Sin embargo, no congelamos las membresías por menos de 30 días. También puedes congelarlo hasta por seis meses por una lesión o 1 año por embarazo.
  • ¿Puedo probar el gimnasio antes de unirme?
    ¡Absolutamente! Ofrecemos pases de prueba gratuitos para miembros potenciales, para que pueda experimentar el gimnasio y ver si es adecuado para usted. Llámenos o simplemente pase por el gimnasio y hable con un miembro de nuestro equipo para obtener su pase de prueba.
  • ¿Por qué es mejor entrenar en grupo?
    Unirse a un grupo de fitness ofrece muchos beneficios, como la motivación, la responsabilidad y el apoyo. Cuando te unas a un grupo de acondicionamiento físico, estarás rodeado de personas con ideas afines que trabajan para lograr objetivos similares. Esto puede proporcionar una sensación de camaradería y aliento que puede ayudarlo a mantenerse motivado y al día con su viaje de acondicionamiento físico. Además, contar con otros miembros del grupo para que te hagan responsable puede ayudarte a mantenerte comprometido y centrado en tus objetivos. ¡Así que no lo haga solo: únase a Altaburn en ALTAFIT y rodéese de personas que lo apoyarán e inspirarán en su viaje de acondicionamiento físico!
  • ¿Tienes estacionamiento?
    Tenemos nuestro estacionamiento privado justo en frente de nuestras instalaciones, así como 100 lugares de estacionamiento asignados en Flower Park, al otro lado de la calle. También hay aparcamiento gratuito en la calle. Asegúrese de llegar 15 minutos antes de su cita.
  • ¿Tienen membresías anuales?
    No, nuestras membresías son de mes a mes sin compromiso anual. Así que estamos seguros de que te quedas porque quieres y no por contrato.
  • ¿Qué servicios ofreces?
    Ofrecemos: CrossFit Campamento de entrenamiento BURN Entrenamiento personalizado Rendimiento deportivo Masaje Nutrición
  • Am I prepared to embark on my fitness journey?
    Rest assured, our expert team of coaches will accompany you throughout your fitness journey. Initially, we'll arrange a private one-on-one consultation to delve into the optimal approach for you, considering your fitness level and current goals, all at absolutely no cost to you.
  • ¿Puedo traer a mis niños pequeños, mascotas en las instalaciones?
    Nos encantaría compartir el amor de Altafit con todos, pero lamentablemente no podemos admitir niños o mascotas, a menos que sus hijos estén entrenando. Amamos a los más pequeños, pero todos los niños deben estar acompañados por un adulto supervisor en todo momento.
  • ¿Qué tan temprano debo llegar en mi primer día?
    15 minutos antes serán suficientes para completar algunos formularios y registrarse.
  • ¿QUÉ ES CROSSFIT Y ES ADECUADO PARA MÍ?
    CrossFit es un programa de acondicionamiento físico funcional de alta intensidad diseñado para mejorar la fuerza y el acondicionamiento general. Se trata de una combinación de ejercicios, que incluyen levantamiento de pesas, gimnasia y entrenamiento cardiovascular, y es adecuado para personas de todos los niveles de condición física. Tanto si eres un atleta experimentado como si acabas de empezar, CrossFit puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y convertirte en una mejor versión de ti mismo.
  • ¿HAY CLASES DISPONIBLES PARA PRINCIPIANTES?
    Tenemos nuestras clases de Fundamentos, precio rebajado uno a uno. Pero no se preocupe, todas nuestras clases están diseñadas para ayudarlo a aprender los conceptos básicos y construir una base sólida para su viaje de acondicionamiento físico. Además, nuestros instructores siempre están felices de proporcionar modificaciones y ayudarlo a trabajar a su propio ritmo. Para aprovechar al máximo tu primera clase, te pedimos que llegues 15 minutos antes.
  • TENGO CURIOSA EN PROBAR CROSSFIT, PERO ME PREOCUPA NO PODER SEGUIR EL RITMO DE LOS DEMÁS MIEMBROS.
    No se preocupe, todos comienzan con un nivel de condición física diferente y progresan a su propio ritmo. En ALTAFIT, fomentamos una comunidad solidaria e inclusiva donde todos son bienvenidos, sin importar su nivel de condición física. Nuestros entrenadores certificados trabajarán con usted para desarrollar un plan de entrenamiento personalizado que se adapte a sus objetivos y habilidades, y le brindarán modificaciones y alternativas para ayudarlo a mantenerse al día con la clase. Así que no se deje intimidar por los otros miembros: todos estamos juntos en esto y estamos aquí para apoyarnos mutuamente en nuestros viajes de acondicionamiento físico. Entra y prueba CrossFit, ¡no te arrepentirás!
  • ESTOY INTERESADO EN PROBAR CROSSFIT, PERO ME PREOCUPA LESIONARME.
    La seguridad es nuestra principal prioridad en ALTAFIT, y tomamos todas las precauciones para garantizar que nuestros miembros se mantengan saludables y sin lesiones. Nuestros entrenadores certificados están capacitados para ayudarlo a usar la forma y la técnica adecuadas al realizar ejercicios, y siempre brindarán modificaciones y alternativas si es necesario. Además, contamos con una variedad de equipos y herramientas para ayudarlo a progresar de manera segura y evitar lesiones, como cinturones de levantamiento y bandas de resistencia. Así que no dejes que tu miedo a lesionarte te impida probar CrossFit: ¡nuestros entrenadores están aquí para ayudarte en cada paso del camino!
  • ESTOY INTRIGADA EN PROBAR CROSSFIT, PERO NO SÉ SI ESTOY PREPARADA.
    ¡No te preocupes, todo el mundo tiene que empezar en alguna parte! CrossFit puede resultar intimidante al principio, pero nuestros entrenadores certificados están aquí para ayudarte en cada paso del camino. Ofrecemos clases introductorias y entrenamiento personalizado para ayudarlo a aprender los conceptos básicos y desarrollar su confianza. Y recuerda, la mejor manera de prepararte para CrossFit es sumergirte y probarlo. Es posible que se sorprenda de lo que su cuerpo es capaz de hacer cuando se esfuerza por salir de su zona de confort. ¡Así que no tengas miedo, lánzate y prueba CrossFit! ¡Tienes esto!
  • ¿ES ESTO UN GIMNASIO CROSSFIT?
    Sí, estamos afiliados a CrossFit y ofrecemos clases de CrossFit en nuestras instalaciones, pero ¿por qué no vienes a visitarnos y lo compruebas por ti mismo?
  • ¿Cuál es el propósito de Altafit?
    Promover un cambio positivo en la vida de las personas, basado en el esfuerzo, ayudándoles a disfrutar del mundo que les rodea y mostrándoles nuevos horizontes a alcanzar. Fomentando los buenos momentos de una vida auténtica y saludable.
  • ¿Cuál es la Misión de Altafit?
    Acompaña, guía y empodera, a través del viaje, a aquellos que quieren estar en forma, ser más saludables o dar rienda suelta a su mejor versión de sí mismos. Por el talento y la excelencia de nuestro equipo.
  • ¿Cuál es la Visión de Altafit?
    Crear nuestro legado inspirando a quienes nos rodean a alcanzar su mejor versión, promoviendo y motivando un estilo de vida feliz y saludable lleno de buenos momentos para compartir, siendo parte de la vida de las personas. Crear un modelo comercial rentable, replicable y profesional, que pueda ser franquiciado como un sistema exitoso.
  • ¿Cuál es la motivación de tu marca?
    Inspirar y empoderar la vida de las personas a través del deporte para ayudarlas a alcanzar sus objetivos. Facilitando y haciendo una experiencia agradable en el camino.
  • ¿Cuál es su ambición empresarial?
    Conseguir un crecimiento sostenible que nos ayude a convertirnos en una de las instalaciones deportivas de referencia en el sector, transformando a los jugadores en auténticos deportistas oa la gente normal en auténticos héroes. Ser el lugar deseado para desarrollar tu carrera profesional. Revolucionando y expandiendo nuestra marca/modelo de negocio fuera de la frontera.
  • ¿Cuáles son los Valores ALTAFIT?
    MÁS ALLÁ DE LOS LÍMITES. Nos esforzamos por inspirar a los grandes deportistas a cumplir sus sueños y metas día a día. Creemos en la persistencia y la superación personal como motor central. Siempre se puede ir más allá, siempre se puede ser mejor, siempre miraremos más allá del horizonte de nuestras limitaciones, ya que es la única forma de crecer, de superarnos, de diferenciarnos, de tener un impulso constante que nos ayude a VIVIR la forma auténtica PASIÓN POR LA EXCELENCIA. Sentimos pasión por lo que hacemos y ponemos todo nuestro esfuerzo en los pequeños detalles que marcan la diferencia. Somos inconformistas, algo bueno no nos basta, siempre buscamos lo mejor. Trabajamos con ética, rigor y honestidad. Nunca dejamos de aprender, nunca dejamos de enseñar. JUNTOS SOMOS MEJORES. Camina acompañando a los demás, sé solidario, ofrece soluciones, anticipate a las necesidades, conecta con las personas y sabe que en este mundo para que las cosas salgan bien hay que hacerlo en equipo, en comunidad. Unidos somos más. Sentimiento de equipo DISFRUTAMOS LOS BUENOS MOMENTOS. Diversión, cercanía y buenos sentimientos La risa no es enemiga del aprendizaje, todo es mucho mejor con una buena carcajada de por medio. Nos encanta el buen rollo, y crear buenos momentos Somos Creadores de Momentos
  • ¿Cuál es el viaje del héroe? ¿Qué significa el viaje del héroe?
    El camino del héroe no es fácil. El Héroe es el que lucha por algo mejor, el que se cae y se levanta pase lo que pase, el que está listo para seguir adelante sin importar cuán cansados o doloridos estén y Tú eres nuestro héroe aquí. Una vida heroica es lo contrario de una vida aburrida, y ante el vacío de las horas, la acción del héroe llena el tiempo, le da sentido y lo convierte en una aventura. Estamos para acompañarte en tus días, los difíciles y los fáciles. Estamos comprometidos y amamos a quienes nos importan y siempre estamos listos para ayudarlos. Somos la marca Beyond Fitness. Te ayudamos a descubrir las pequeñas cosas que hacen que tu día sea especial. Para los que buscan más allá de lo convencional.
  • ¿Puedo llevar un invitado al gimnasio?
    ¡Absolutamente! Nos encanta presentar gente nueva a la comunidad ALTAFIT. Solo asegúrese de que su invitado firme una renuncia y siga todas nuestras reglas y regulaciones. Y no te preocupes, no les contaremos sobre esa vez que dejaste caer la mancuerna sobre tu dedo del pie. ¡Tu secreto esta a salvo con nosotros! Es broma.
  • ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento deportivo?
    Hay muchas maneras de mejorar su rendimiento deportivo, pero una de las más efectivas es concentrarse en su estado físico y acondicionamiento general. En ALTAFIT, ofrecemos una variedad de programas y servicios para ayudar a los atletas de todos los niveles a mejorar su fuerza, velocidad, potencia, agilidad y resistencia. Nuestros entrenadores certificados trabajarán contigo para desarrollar un plan de entrenamiento personalizado que se adapte a tu deporte y tus objetivos. Entonces, ya sea que esté buscando llevar su juego al siguiente nivel o simplemente quiera mantenerse en forma para su deporte favorito, ¡ALTAFIT lo tiene cubierto! ¡Déjanos ayudarte a convertirte en el mejor atleta que puedas ser!
  • Quiero perder peso. ¿Qué servicios ofrece el gimnasio para ayudarme con eso?
    En ALTAFIT, ofrecemos una variedad de servicios para ayudar a nuestros miembros a perder peso y alcanzar sus metas de acondicionamiento físico. Contamos con entrenadores certificados que pueden proporcionar planes de entrenamiento personalizados y consejos sobre nutrición, así como clases grupales de acondicionamiento físico diseñadas para ayudarlo a quemar calorías y ponerse en forma. También contamos con un gimnasio completamente equipado y una amplia gama de equipos y máquinas que pueden ayudarte a tonificar y moldear tu cuerpo. Entonces, si su meta es perder peso, ¡ALTAFIT tiene todo lo que necesita para ayudarlo a lograrlo!
  • ¿Cómo sé si necesito un entrenador personal?
    Si no está seguro de si necesita un entrenador personal, hágase estas preguntas: ¿Está luchando para alcanzar sus metas de acondicionamiento físico por su cuenta? ¿Sientes que estás llegando a un punto muerto y necesitas una nueva perspectiva? ¿Desea orientación y apoyo de expertos que lo ayuden a llevar su estado físico al siguiente nivel? Si respondió afirmativamente a alguna de estas preguntas, entonces un entrenador personal podría ser adecuado para usted. En ALTAFIT, nuestro equipo de entrenadores certificados está listo y dispuesto a ayudarlo a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico, sin importar desde dónde comience. Así que no tenga miedo de pedir ayuda: ¡su salud y estado físico valen la pena!
  • ¿Cuáles son los beneficios del entrenamiento personal?
    El entrenamiento personal ofrece una serie de beneficios, incluidos planes de entrenamiento personalizados, orientación y apoyo de expertos, y responsabilidad. Con un entrenador personal, tendrá a alguien que se dedicará a ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico y trabajará con usted para desarrollar un plan que se adapte a sus necesidades y habilidades. Además, su entrenador estará allí para motivarlo y alentarlo, y para ayudarlo a superar cualquier obstáculo o desafío que se le presente. Así que no te conformes con un plan de entrenamiento simple: ¡invierte en tu salud y estado físico con entrenamiento personal en ALTAFIT! ¡Tú lo vales!
  • ¿Que deberia vestir? ¿Qué debo llevar al gimnasio?
    Usa ropa con la que puedas moverte fácilmente y sudar. Recomendamos calzas o pantalones cortos y una blusa ajustada, para que no te estorbe. ¡No olvides tus zapatos deportivos! Los dedos de los pies golpeados pueden arruinar un entrenamiento. ¡Ah, y buena actitud! Después de todo, la única persona con la que realmente estás compitiendo en el gimnasio eres tú mismo. A menos que estés levantando pesas junto a alguien con bíceps realmente impresionantes, en cuyo caso quizás quieras traer algo de motivación extra. ¡Solo recuerda, no importa lo bien que se vean, todavía tienen que ponerse los pantalones en una pierna a la vez como el resto de nosotros!
  • ¿Hay un momento en que el gimnasio está más ocupado?
    Nuestro momento de mayor actividad suele ser justo después de Año Nuevo, cuando todo el mundo intenta cumplir su propósito de ponerse en forma. Pero no se preocupe, tenemos mucho espacio y equipo para todos, por lo que nunca tendrá que esperar su turno para ir a la caminadora. A menos, por supuesto, que estés esperando a que alguien más se baje porque se está tomando una selfie. Pero bueno, ¡todos tenemos nuestras prioridades!
  • ¿Qué tipo de equipo tiene el gimnasio?
    Contamos con una variedad de máquinas cardiovasculares como cintas de correr, elípticas, bicicletas estáticas y máquinas de remo. También contamos con equipos de levantamiento de pesas como pesas libres, máquinas de pesas y bandas de resistencia. Además, contamos con zona de estiramientos, zona de clases de fitness en grupo y zona de CrossFit.
  • ¿Cómo puedo comunicarme con el gimnasio si tengo una pregunta o inquietud?
    Puede ponerse en contacto con ALTAFIT de varias formas. Puede llamarnos al 914-725-5414, enviarnos un correo electrónico a info@altafit.us o pasar por el gimnasio en persona para hablar con un miembro de nuestro equipo.
  • ¿Cuáles son sus políticas de covid-19?
    En ALTAFIT, la seguridad de nuestros miembros y personal es nuestra principal prioridad. Hemos implementado una serie de medidas para ayudar a prevenir la propagación de COVID-19, incluidos protocolos de limpieza mejorados, pautas de distanciamiento social y la disponibilidad de desinfectante para manos en todo el gimnasio.
  • Me siento perdido. no se como empezar
    El primer paso será definir: ¿cuál es tu objetivo de fitness? Perder peso Desarrolla músculo Mejora la resistencia Simplemente libera el estrés Diviértete
  • ¿Puede decirme más sobre lo que ofrece el gimnasio?
    Gracias por considerar a ALTAFIT como su socio de fitness. Ofrecemos una amplia gama de clases e instalaciones para ayudar a nuestros miembros a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico. Desde equipos de entrenamiento cardiovascular y de fuerza hasta clases grupales de fitness, CrossFit y entrenamiento personal, tenemos algo para todos. Además, nuestra comunidad de apoyo de miembros te ayudará a motivarte e inspirarte en tu viaje para convertirte en lo mejor de ti mismo.
  • ¿Ofrecen programas de reservas para grupos o descuentos corporativos?
    ¡Nosotros sí! Obtenga más información viniendo en persona.
  • ¿Qué es Altaburn?
    Es nuestra exitosa clase basada en entrenamientos que te dejarán sin aliento y te harán sentir el ardor en cada músculo de tu cuerpo 🔥
  • ¿Por qué Altafit?
    AQUÍ HACEMOS LAS COSAS DISTINTAS BURN BABY BURN Quema hasta 1000 calorías. Nuestro entrenamiento de intervalos de alta intensidad te llevará al límite. EN BUSCA DE DEL MÚSCULO Con los mejores instructores que te empujan a dar lo mejor de ti. AL RITMO Listas de reproducción cuidadosamente seleccionadas que te inspiran a correr más rápido y levantar más peso. CORRE, LEVANTA Y RECUPERA Enfoque muscular alternativo para garantizar que el cuerpo obtenga un entrenamiento equilibrado y el tiempo adecuado para recuperarse. COMUNIDAD No hacemos esto solos. Altafit lo mantiene (Fit) Fam primero.
  • ¿Qué comodidades ofrece?
    En nuestras instalaciones puedes encontrar duchas, sala de masajes y recuperación, áreas de espera con casilleros, tienda de fitness, estacionamiento privado, 7 baños, 3 campos de entrenamiento, área de musculación, área de entrenamiento de levantamiento, área de entrenamiento de CrossFit, área de rendimiento deportivo y estamos construyendo el patio trasero, área de entrenamiento al aire libre, espacio perfecto para el verano.
  • Hablan español?
    Sí, en este gimnasio hablamos español, ya que contamos con diferentes entrenadores de habla hispana. Para poder darte un servicio de mejor calidad, llámanos directamente y te atenderemos como es debido. Gracias por interesarte en AltaFit. También puedes encontrar nuestra página web en español si accedes desde un navegador web que este en español de manera predeterminada. Ademas, puedes acceder a nuestro diccionario de movimientos y materiales en https://www.altafit.us/crossfitdictionary
  • ¿Entrenais equipos?
    Los mejores. Envíe un correo electrónico a info@altafit.us si desea conectarse con nuestro entrenador principal de Rendimiento Deportivo para obtener más información o puede llamarnos directamente.
  • ¿Haces caridad?
    Por supuesto, somos una parte activa de nuestra comunidad local, nos preocupamos, nos involucramos. Queremos hacer de este sitio un lugar mejor. Aportamos lo que podemos a nuestro alrededor. Somos locales, somos comunidad.
  • ¿Tienes taquillas? ¿Dónde puedo guardar mis cosas?
    Sí, tenemos cubículos en el vestíbulo que puedes usar durante la clase.
  • ¿Necesito llevar mi propia toalla?
    No, aquí tenemos lindas toallas suaves listas para que las uses.
  • ¿Necesito llevar una botella de agua?
    Querrás traer tu propia botella de agua. Tenemos una fuente de agua filtrada disponible para rellenar tu propia botella y botellas para comprar, en caso de que olvides la tuya.
  • ¿Puedo unirme en línea?
    Puede unirse en línea y comenzar su viaje de acondicionamiento físico hoy mismo.
  • ¿Qué precauciones de seguridad existen para las clases grupales de acondicionamiento físico?
    Hemos limitado la cantidad de personas permitidas dentro de un entorno de clase para un distanciamiento social adecuado. También hemos establecido rigurosos procedimientos de limpieza y saneamiento.
  • ¿Puedo llevar mi teléfono a clase conmigo?
    ¡No! Es peligroso y distrae a los demás. Sabemos lo vital que puede ser tener ese teléfono contigo, pero por favor, durante esa hora que estés con nosotros, guárdalo en un casillero.
  • ¿Con qué frecuencia debo hacer ejercicio?
    Recomendamos 4 clases por semana como un número óptimo, con 3 clases por semana como mínimo si esperas ver resultados visibles. Pero, como siempre, escucha a tu cuerpo: si sientes que eso es lo mejor, ¡tómate un día de descanso adicional!
  • ¿Qué es Altafit?
    Somos un equipo de entrenadores profesionales. Estamos aquí para hacer que su entrenamiento sea divertido, agradable y emocionante.
  • ¿Qué clase recomiendas para un principiante?
    ¡No te preocupes! ¡Damos la bienvenida a los principiantes y trabajamos con muchos todos los días! Si es tu primera vez, te atenderemos en la clase que elijas. Las clases de Altafit están creadas para que te desafíes a ti mismo, pero puedes establecer tu propia intensidad según el nivel de experiencia. Para aprovechar al máximo tu primera clase, te pedimos que llegues 15 minutos antes.
  • ¿Cómo puedo mantenerme motivado en mi viaje de acondicionamiento físico?
    Mantenerse motivado en su camino hacia el acondicionamiento físico puede ser un desafío, pero hay algunas cosas que puede hacer para mantenerse motivado. Primero, establezca metas específicas y alcanzables para usted y realice un seguimiento de su progreso hacia esas metas. Esto te ayudará a ver el progreso que estás haciendo y te mantendrá motivado para seguir adelante. En segundo lugar, rodéate de personas positivas que te brinden apoyo y te animen y motiven en tu camino hacia el acondicionamiento físico. En ALTAFIT, tenemos una comunidad de personas con ideas afines que trabajan para lograr sus propios objetivos de acondicionamiento físico y siempre están felices de brindarse aliento y apoyo mutuo. Finalmente, no tengas miedo de recompensarte por tu arduo trabajo y dedicación. Ya sea que se trate de un nuevo atuendo para hacer ejercicio, un masaje o una comida saludable en su restaurante favorito, darse un gusto con algo especial puede ayudarlo a mantenerse motivado y al día con sus objetivos de acondicionamiento físico. Así que sigue esforzándote, mantente positivo y no te rindas: ¡tu salud y tu estado físico valen la pena!
  • ¿Debería unirme a ALTAFIT?
    En ALTAFIT, creemos que todos pueden beneficiarse de una rutina de ejercicio regular y un estilo de vida saludable. Nuestro gimnasio ofrece una amplia gama de instalaciones, equipos y clases para ayudar a nuestros miembros a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico, sin importar cuáles sean. Contamos con entrenadores certificados que pueden proporcionar planes de entrenamiento personalizados y orientación, así como una comunidad de miembros solidarios e inclusivos que trabajan para lograr sus propios objetivos de acondicionamiento físico. Entonces, si está buscando mejorar su salud, estado físico y bienestar general, ALTAFIT podría ser la opción correcta para usted. ¡Venga y visítenos hoy y vea por sí mismo lo que hace de ALTAFIT un gran lugar para ponerse en forma y saludable!
  • ¿Cómo puedo empezar en ALTAFIT?
    ¡Empezar en ALTAFIT es fácil! Solo ven y visítanos en nuestro gimnasio, y uno de los amables miembros de nuestro equipo estará encantado de mostrarte el lugar y responder cualquier pregunta que puedas tener. Ofrecemos una variedad de opciones de membresía que se adaptan a sus necesidades y presupuesto, y tenemos planes de pago flexibles para que sea más fácil para usted unirse. Además, ofrecemos una membresía de prueba gratuita para que pueda probarnos y ver si ALTAFIT es adecuado para usted. ¡Así que no espere, venga y comience su viaje de acondicionamiento físico con nosotros hoy!

DESPUÉS DE CLASES

  • ¿Cuál es su política de cancelación?
    ¡Sentimos que te vayas! Si necesita cancelar su membresía, comuníquese con un miembro de nuestro equipo en el gimnasio o envíenos un correo electrónico. Estaremos encantados de ayudarle con el proceso de cancelación y responder a cualquier pregunta que pueda tener. Tenga en cuenta que nuestras políticas de cancelación pueden variar según su tipo de membresía, así que asegúrese de revisar su contrato antes de realizar cambios. En general es: En persona, 30 días antes de la fecha de renovación de cualquier membresía. Pero debemos advertirle que cancelar su membresía significa que se perderá todas las increíbles ganancias que podría obtener en ALTAFIT. Piénselo, en unos pocos meses podría hacer más fuerza en el banco que su peso corporal y hacer dominadas como un jefe. ¡Así que no renuncies a tus objetivos de fitness todavía!
  • Politica de reembolso
    Si le hemos cobrado indebidamente, le reembolsaremos el importe lo antes posible. Sin embargo, requerimos un aviso de cancelación de 30 días por escrito antes de su próximo período de facturación. Envíenos un correo electrónico amembers@altafit.us para enviar una solicitud de cancelación. Todas las cancelaciones deben hacerse por escrito. Verbales, mensajes de texto o llamadas no garantizan una cancelación.
  • ¿Puedo congelar mi membresía?
    Puede congelarlo para viajar hasta 60 días. Sin embargo, no congelamos las membresías por menos de 30 días. También puedes congelarlo hasta por seis meses por una lesión o 1 año por embarazo.
  • ¿Puedo probar el gimnasio antes de unirme?
    ¡Absolutamente! Ofrecemos pases de prueba gratuitos para miembros potenciales, para que pueda experimentar el gimnasio y ver si es adecuado para usted. Llámenos o simplemente pase por el gimnasio y hable con un miembro de nuestro equipo para obtener su pase de prueba.
  • ¿Por qué es mejor entrenar en grupo?
    Unirse a un grupo de fitness ofrece muchos beneficios, como la motivación, la responsabilidad y el apoyo. Cuando te unas a un grupo de acondicionamiento físico, estarás rodeado de personas con ideas afines que trabajan para lograr objetivos similares. Esto puede proporcionar una sensación de camaradería y aliento que puede ayudarlo a mantenerse motivado y al día con su viaje de acondicionamiento físico. Además, contar con otros miembros del grupo para que te hagan responsable puede ayudarte a mantenerte comprometido y centrado en tus objetivos. ¡Así que no lo haga solo: únase a Altaburn en ALTAFIT y rodéese de personas que lo apoyarán e inspirarán en su viaje de acondicionamiento físico!
  • ¿Tienes estacionamiento?
    Tenemos nuestro estacionamiento privado justo en frente de nuestras instalaciones, así como 100 lugares de estacionamiento asignados en Flower Park, al otro lado de la calle. También hay aparcamiento gratuito en la calle. Asegúrese de llegar 15 minutos antes de su cita.
  • ¿Tienen membresías anuales?
    No, nuestras membresías son de mes a mes sin compromiso anual. Así que estamos seguros de que te quedas porque quieres y no por contrato.
  • ¿Qué servicios ofreces?
    Ofrecemos: CrossFit Campamento de entrenamiento BURN Entrenamiento personalizado Rendimiento deportivo Masaje Nutrición
  • Am I prepared to embark on my fitness journey?
    Rest assured, our expert team of coaches will accompany you throughout your fitness journey. Initially, we'll arrange a private one-on-one consultation to delve into the optimal approach for you, considering your fitness level and current goals, all at absolutely no cost to you.
  • ¿Puedo traer a mis niños pequeños, mascotas en las instalaciones?
    Nos encantaría compartir el amor de Altafit con todos, pero lamentablemente no podemos admitir niños o mascotas, a menos que sus hijos estén entrenando. Amamos a los más pequeños, pero todos los niños deben estar acompañados por un adulto supervisor en todo momento.
  • ¿Qué tan temprano debo llegar en mi primer día?
    15 minutos antes serán suficientes para completar algunos formularios y registrarse.
  • ¿QUÉ ES CROSSFIT Y ES ADECUADO PARA MÍ?
    CrossFit es un programa de acondicionamiento físico funcional de alta intensidad diseñado para mejorar la fuerza y el acondicionamiento general. Se trata de una combinación de ejercicios, que incluyen levantamiento de pesas, gimnasia y entrenamiento cardiovascular, y es adecuado para personas de todos los niveles de condición física. Tanto si eres un atleta experimentado como si acabas de empezar, CrossFit puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y convertirte en una mejor versión de ti mismo.
  • ¿HAY CLASES DISPONIBLES PARA PRINCIPIANTES?
    Tenemos nuestras clases de Fundamentos, precio rebajado uno a uno. Pero no se preocupe, todas nuestras clases están diseñadas para ayudarlo a aprender los conceptos básicos y construir una base sólida para su viaje de acondicionamiento físico. Además, nuestros instructores siempre están felices de proporcionar modificaciones y ayudarlo a trabajar a su propio ritmo. Para aprovechar al máximo tu primera clase, te pedimos que llegues 15 minutos antes.
  • TENGO CURIOSA EN PROBAR CROSSFIT, PERO ME PREOCUPA NO PODER SEGUIR EL RITMO DE LOS DEMÁS MIEMBROS.
    No se preocupe, todos comienzan con un nivel de condición física diferente y progresan a su propio ritmo. En ALTAFIT, fomentamos una comunidad solidaria e inclusiva donde todos son bienvenidos, sin importar su nivel de condición física. Nuestros entrenadores certificados trabajarán con usted para desarrollar un plan de entrenamiento personalizado que se adapte a sus objetivos y habilidades, y le brindarán modificaciones y alternativas para ayudarlo a mantenerse al día con la clase. Así que no se deje intimidar por los otros miembros: todos estamos juntos en esto y estamos aquí para apoyarnos mutuamente en nuestros viajes de acondicionamiento físico. Entra y prueba CrossFit, ¡no te arrepentirás!
  • ESTOY INTERESADO EN PROBAR CROSSFIT, PERO ME PREOCUPA LESIONARME.
    La seguridad es nuestra principal prioridad en ALTAFIT, y tomamos todas las precauciones para garantizar que nuestros miembros se mantengan saludables y sin lesiones. Nuestros entrenadores certificados están capacitados para ayudarlo a usar la forma y la técnica adecuadas al realizar ejercicios, y siempre brindarán modificaciones y alternativas si es necesario. Además, contamos con una variedad de equipos y herramientas para ayudarlo a progresar de manera segura y evitar lesiones, como cinturones de levantamiento y bandas de resistencia. Así que no dejes que tu miedo a lesionarte te impida probar CrossFit: ¡nuestros entrenadores están aquí para ayudarte en cada paso del camino!
  • ESTOY INTRIGADA EN PROBAR CROSSFIT, PERO NO SÉ SI ESTOY PREPARADA.
    ¡No te preocupes, todo el mundo tiene que empezar en alguna parte! CrossFit puede resultar intimidante al principio, pero nuestros entrenadores certificados están aquí para ayudarte en cada paso del camino. Ofrecemos clases introductorias y entrenamiento personalizado para ayudarlo a aprender los conceptos básicos y desarrollar su confianza. Y recuerda, la mejor manera de prepararte para CrossFit es sumergirte y probarlo. Es posible que se sorprenda de lo que su cuerpo es capaz de hacer cuando se esfuerza por salir de su zona de confort. ¡Así que no tengas miedo, lánzate y prueba CrossFit! ¡Tienes esto!
  • ¿ES ESTO UN GIMNASIO CROSSFIT?
    Sí, estamos afiliados a CrossFit y ofrecemos clases de CrossFit en nuestras instalaciones, pero ¿por qué no vienes a visitarnos y lo compruebas por ti mismo?
  • ¿Cuál es el propósito de Altafit?
    Promover un cambio positivo en la vida de las personas, basado en el esfuerzo, ayudándoles a disfrutar del mundo que les rodea y mostrándoles nuevos horizontes a alcanzar. Fomentando los buenos momentos de una vida auténtica y saludable.
  • ¿Cuál es la Misión de Altafit?
    Acompaña, guía y empodera, a través del viaje, a aquellos que quieren estar en forma, ser más saludables o dar rienda suelta a su mejor versión de sí mismos. Por el talento y la excelencia de nuestro equipo.
  • ¿Cuál es la Visión de Altafit?
    Crear nuestro legado inspirando a quienes nos rodean a alcanzar su mejor versión, promoviendo y motivando un estilo de vida feliz y saludable lleno de buenos momentos para compartir, siendo parte de la vida de las personas. Crear un modelo comercial rentable, replicable y profesional, que pueda ser franquiciado como un sistema exitoso.
  • ¿Cuál es la motivación de tu marca?
    Inspirar y empoderar la vida de las personas a través del deporte para ayudarlas a alcanzar sus objetivos. Facilitando y haciendo una experiencia agradable en el camino.
  • ¿Cuál es su ambición empresarial?
    Conseguir un crecimiento sostenible que nos ayude a convertirnos en una de las instalaciones deportivas de referencia en el sector, transformando a los jugadores en auténticos deportistas oa la gente normal en auténticos héroes. Ser el lugar deseado para desarrollar tu carrera profesional. Revolucionando y expandiendo nuestra marca/modelo de negocio fuera de la frontera.
  • ¿Cuáles son los Valores ALTAFIT?
    MÁS ALLÁ DE LOS LÍMITES. Nos esforzamos por inspirar a los grandes deportistas a cumplir sus sueños y metas día a día. Creemos en la persistencia y la superación personal como motor central. Siempre se puede ir más allá, siempre se puede ser mejor, siempre miraremos más allá del horizonte de nuestras limitaciones, ya que es la única forma de crecer, de superarnos, de diferenciarnos, de tener un impulso constante que nos ayude a VIVIR la forma auténtica PASIÓN POR LA EXCELENCIA. Sentimos pasión por lo que hacemos y ponemos todo nuestro esfuerzo en los pequeños detalles que marcan la diferencia. Somos inconformistas, algo bueno no nos basta, siempre buscamos lo mejor. Trabajamos con ética, rigor y honestidad. Nunca dejamos de aprender, nunca dejamos de enseñar. JUNTOS SOMOS MEJORES. Camina acompañando a los demás, sé solidario, ofrece soluciones, anticipate a las necesidades, conecta con las personas y sabe que en este mundo para que las cosas salgan bien hay que hacerlo en equipo, en comunidad. Unidos somos más. Sentimiento de equipo DISFRUTAMOS LOS BUENOS MOMENTOS. Diversión, cercanía y buenos sentimientos La risa no es enemiga del aprendizaje, todo es mucho mejor con una buena carcajada de por medio. Nos encanta el buen rollo, y crear buenos momentos Somos Creadores de Momentos
  • ¿Cuál es el viaje del héroe? ¿Qué significa el viaje del héroe?
    El camino del héroe no es fácil. El Héroe es el que lucha por algo mejor, el que se cae y se levanta pase lo que pase, el que está listo para seguir adelante sin importar cuán cansados o doloridos estén y Tú eres nuestro héroe aquí. Una vida heroica es lo contrario de una vida aburrida, y ante el vacío de las horas, la acción del héroe llena el tiempo, le da sentido y lo convierte en una aventura. Estamos para acompañarte en tus días, los difíciles y los fáciles. Estamos comprometidos y amamos a quienes nos importan y siempre estamos listos para ayudarlos. Somos la marca Beyond Fitness. Te ayudamos a descubrir las pequeñas cosas que hacen que tu día sea especial. Para los que buscan más allá de lo convencional.
  • ¿Puedo llevar un invitado al gimnasio?
    ¡Absolutamente! Nos encanta presentar gente nueva a la comunidad ALTAFIT. Solo asegúrese de que su invitado firme una renuncia y siga todas nuestras reglas y regulaciones. Y no te preocupes, no les contaremos sobre esa vez que dejaste caer la mancuerna sobre tu dedo del pie. ¡Tu secreto esta a salvo con nosotros! Es broma.
  • ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento deportivo?
    Hay muchas maneras de mejorar su rendimiento deportivo, pero una de las más efectivas es concentrarse en su estado físico y acondicionamiento general. En ALTAFIT, ofrecemos una variedad de programas y servicios para ayudar a los atletas de todos los niveles a mejorar su fuerza, velocidad, potencia, agilidad y resistencia. Nuestros entrenadores certificados trabajarán contigo para desarrollar un plan de entrenamiento personalizado que se adapte a tu deporte y tus objetivos. Entonces, ya sea que esté buscando llevar su juego al siguiente nivel o simplemente quiera mantenerse en forma para su deporte favorito, ¡ALTAFIT lo tiene cubierto! ¡Déjanos ayudarte a convertirte en el mejor atleta que puedas ser!
  • Quiero perder peso. ¿Qué servicios ofrece el gimnasio para ayudarme con eso?
    En ALTAFIT, ofrecemos una variedad de servicios para ayudar a nuestros miembros a perder peso y alcanzar sus metas de acondicionamiento físico. Contamos con entrenadores certificados que pueden proporcionar planes de entrenamiento personalizados y consejos sobre nutrición, así como clases grupales de acondicionamiento físico diseñadas para ayudarlo a quemar calorías y ponerse en forma. También contamos con un gimnasio completamente equipado y una amplia gama de equipos y máquinas que pueden ayudarte a tonificar y moldear tu cuerpo. Entonces, si su meta es perder peso, ¡ALTAFIT tiene todo lo que necesita para ayudarlo a lograrlo!
  • ¿Cómo sé si necesito un entrenador personal?
    Si no está seguro de si necesita un entrenador personal, hágase estas preguntas: ¿Está luchando para alcanzar sus metas de acondicionamiento físico por su cuenta? ¿Sientes que estás llegando a un punto muerto y necesitas una nueva perspectiva? ¿Desea orientación y apoyo de expertos que lo ayuden a llevar su estado físico al siguiente nivel? Si respondió afirmativamente a alguna de estas preguntas, entonces un entrenador personal podría ser adecuado para usted. En ALTAFIT, nuestro equipo de entrenadores certificados está listo y dispuesto a ayudarlo a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico, sin importar desde dónde comience. Así que no tenga miedo de pedir ayuda: ¡su salud y estado físico valen la pena!
  • ¿Cuáles son los beneficios del entrenamiento personal?
    El entrenamiento personal ofrece una serie de beneficios, incluidos planes de entrenamiento personalizados, orientación y apoyo de expertos, y responsabilidad. Con un entrenador personal, tendrá a alguien que se dedicará a ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico y trabajará con usted para desarrollar un plan que se adapte a sus necesidades y habilidades. Además, su entrenador estará allí para motivarlo y alentarlo, y para ayudarlo a superar cualquier obstáculo o desafío que se le presente. Así que no te conformes con un plan de entrenamiento simple: ¡invierte en tu salud y estado físico con entrenamiento personal en ALTAFIT! ¡Tú lo vales!
  • ¿Que deberia vestir? ¿Qué debo llevar al gimnasio?
    Usa ropa con la que puedas moverte fácilmente y sudar. Recomendamos calzas o pantalones cortos y una blusa ajustada, para que no te estorbe. ¡No olvides tus zapatos deportivos! Los dedos de los pies golpeados pueden arruinar un entrenamiento. ¡Ah, y buena actitud! Después de todo, la única persona con la que realmente estás compitiendo en el gimnasio eres tú mismo. A menos que estés levantando pesas junto a alguien con bíceps realmente impresionantes, en cuyo caso quizás quieras traer algo de motivación extra. ¡Solo recuerda, no importa lo bien que se vean, todavía tienen que ponerse los pantalones en una pierna a la vez como el resto de nosotros!
  • ¿Hay un momento en que el gimnasio está más ocupado?
    Nuestro momento de mayor actividad suele ser justo después de Año Nuevo, cuando todo el mundo intenta cumplir su propósito de ponerse en forma. Pero no se preocupe, tenemos mucho espacio y equipo para todos, por lo que nunca tendrá que esperar su turno para ir a la caminadora. A menos, por supuesto, que estés esperando a que alguien más se baje porque se está tomando una selfie. Pero bueno, ¡todos tenemos nuestras prioridades!
  • ¿Qué tipo de equipo tiene el gimnasio?
    Contamos con una variedad de máquinas cardiovasculares como cintas de correr, elípticas, bicicletas estáticas y máquinas de remo. También contamos con equipos de levantamiento de pesas como pesas libres, máquinas de pesas y bandas de resistencia. Además, contamos con zona de estiramientos, zona de clases de fitness en grupo y zona de CrossFit.
  • ¿Cómo puedo comunicarme con el gimnasio si tengo una pregunta o inquietud?
    Puede ponerse en contacto con ALTAFIT de varias formas. Puede llamarnos al 914-725-5414, enviarnos un correo electrónico a info@altafit.us o pasar por el gimnasio en persona para hablar con un miembro de nuestro equipo.
  • ¿Cuáles son sus políticas de covid-19?
    En ALTAFIT, la seguridad de nuestros miembros y personal es nuestra principal prioridad. Hemos implementado una serie de medidas para ayudar a prevenir la propagación de COVID-19, incluidos protocolos de limpieza mejorados, pautas de distanciamiento social y la disponibilidad de desinfectante para manos en todo el gimnasio.
  • Me siento perdido. no se como empezar
    El primer paso será definir: ¿cuál es tu objetivo de fitness? Perder peso Desarrolla músculo Mejora la resistencia Simplemente libera el estrés Diviértete
  • ¿Puede decirme más sobre lo que ofrece el gimnasio?
    Gracias por considerar a ALTAFIT como su socio de fitness. Ofrecemos una amplia gama de clases e instalaciones para ayudar a nuestros miembros a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico. Desde equipos de entrenamiento cardiovascular y de fuerza hasta clases grupales de fitness, CrossFit y entrenamiento personal, tenemos algo para todos. Además, nuestra comunidad de apoyo de miembros te ayudará a motivarte e inspirarte en tu viaje para convertirte en lo mejor de ti mismo.
  • ¿Ofrecen programas de reservas para grupos o descuentos corporativos?
    ¡Nosotros sí! Obtenga más información viniendo en persona.
  • ¿Qué es Altaburn?
    Es nuestra exitosa clase basada en entrenamientos que te dejarán sin aliento y te harán sentir el ardor en cada músculo de tu cuerpo 🔥
  • ¿Por qué Altafit?
    AQUÍ HACEMOS LAS COSAS DISTINTAS BURN BABY BURN Quema hasta 1000 calorías. Nuestro entrenamiento de intervalos de alta intensidad te llevará al límite. EN BUSCA DE DEL MÚSCULO Con los mejores instructores que te empujan a dar lo mejor de ti. AL RITMO Listas de reproducción cuidadosamente seleccionadas que te inspiran a correr más rápido y levantar más peso. CORRE, LEVANTA Y RECUPERA Enfoque muscular alternativo para garantizar que el cuerpo obtenga un entrenamiento equilibrado y el tiempo adecuado para recuperarse. COMUNIDAD No hacemos esto solos. Altafit lo mantiene (Fit) Fam primero.
  • ¿Qué comodidades ofrece?
    En nuestras instalaciones puedes encontrar duchas, sala de masajes y recuperación, áreas de espera con casilleros, tienda de fitness, estacionamiento privado, 7 baños, 3 campos de entrenamiento, área de musculación, área de entrenamiento de levantamiento, área de entrenamiento de CrossFit, área de rendimiento deportivo y estamos construyendo el patio trasero, área de entrenamiento al aire libre, espacio perfecto para el verano.
  • Hablan español?
    Sí, en este gimnasio hablamos español, ya que contamos con diferentes entrenadores de habla hispana. Para poder darte un servicio de mejor calidad, llámanos directamente y te atenderemos como es debido. Gracias por interesarte en AltaFit. También puedes encontrar nuestra página web en español si accedes desde un navegador web que este en español de manera predeterminada. Ademas, puedes acceder a nuestro diccionario de movimientos y materiales en https://www.altafit.us/crossfitdictionary
  • ¿Entrenais equipos?
    Los mejores. Envíe un correo electrónico a info@altafit.us si desea conectarse con nuestro entrenador principal de Rendimiento Deportivo para obtener más información o puede llamarnos directamente.
  • ¿Haces caridad?
    Por supuesto, somos una parte activa de nuestra comunidad local, nos preocupamos, nos involucramos. Queremos hacer de este sitio un lugar mejor. Aportamos lo que podemos a nuestro alrededor. Somos locales, somos comunidad.
  • ¿Tienes taquillas? ¿Dónde puedo guardar mis cosas?
    Sí, tenemos cubículos en el vestíbulo que puedes usar durante la clase.
  • ¿Necesito llevar mi propia toalla?
    No, aquí tenemos lindas toallas suaves listas para que las uses.
  • ¿Necesito llevar una botella de agua?
    Querrás traer tu propia botella de agua. Tenemos una fuente de agua filtrada disponible para rellenar tu propia botella y botellas para comprar, en caso de que olvides la tuya.
  • ¿Puedo unirme en línea?
    Puede unirse en línea y comenzar su viaje de acondicionamiento físico hoy mismo.
  • ¿Qué precauciones de seguridad existen para las clases grupales de acondicionamiento físico?
    Hemos limitado la cantidad de personas permitidas dentro de un entorno de clase para un distanciamiento social adecuado. También hemos establecido rigurosos procedimientos de limpieza y saneamiento.
  • ¿Puedo llevar mi teléfono a clase conmigo?
    ¡No! Es peligroso y distrae a los demás. Sabemos lo vital que puede ser tener ese teléfono contigo, pero por favor, durante esa hora que estés con nosotros, guárdalo en un casillero.
  • ¿Con qué frecuencia debo hacer ejercicio?
    Recomendamos 4 clases por semana como un número óptimo, con 3 clases por semana como mínimo si esperas ver resultados visibles. Pero, como siempre, escucha a tu cuerpo: si sientes que eso es lo mejor, ¡tómate un día de descanso adicional!
  • ¿Qué es Altafit?
    Somos un equipo de entrenadores profesionales. Estamos aquí para hacer que su entrenamiento sea divertido, agradable y emocionante.
  • ¿Qué clase recomiendas para un principiante?
    ¡No te preocupes! ¡Damos la bienvenida a los principiantes y trabajamos con muchos todos los días! Si es tu primera vez, te atenderemos en la clase que elijas. Las clases de Altafit están creadas para que te desafíes a ti mismo, pero puedes establecer tu propia intensidad según el nivel de experiencia. Para aprovechar al máximo tu primera clase, te pedimos que llegues 15 minutos antes.
  • ¿Cómo puedo mantenerme motivado en mi viaje de acondicionamiento físico?
    Mantenerse motivado en su camino hacia el acondicionamiento físico puede ser un desafío, pero hay algunas cosas que puede hacer para mantenerse motivado. Primero, establezca metas específicas y alcanzables para usted y realice un seguimiento de su progreso hacia esas metas. Esto te ayudará a ver el progreso que estás haciendo y te mantendrá motivado para seguir adelante. En segundo lugar, rodéate de personas positivas que te brinden apoyo y te animen y motiven en tu camino hacia el acondicionamiento físico. En ALTAFIT, tenemos una comunidad de personas con ideas afines que trabajan para lograr sus propios objetivos de acondicionamiento físico y siempre están felices de brindarse aliento y apoyo mutuo. Finalmente, no tengas miedo de recompensarte por tu arduo trabajo y dedicación. Ya sea que se trate de un nuevo atuendo para hacer ejercicio, un masaje o una comida saludable en su restaurante favorito, darse un gusto con algo especial puede ayudarlo a mantenerse motivado y al día con sus objetivos de acondicionamiento físico. Así que sigue esforzándote, mantente positivo y no te rindas: ¡tu salud y tu estado físico valen la pena!
  • ¿Debería unirme a ALTAFIT?
    En ALTAFIT, creemos que todos pueden beneficiarse de una rutina de ejercicio regular y un estilo de vida saludable. Nuestro gimnasio ofrece una amplia gama de instalaciones, equipos y clases para ayudar a nuestros miembros a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico, sin importar cuáles sean. Contamos con entrenadores certificados que pueden proporcionar planes de entrenamiento personalizados y orientación, así como una comunidad de miembros solidarios e inclusivos que trabajan para lograr sus propios objetivos de acondicionamiento físico. Entonces, si está buscando mejorar su salud, estado físico y bienestar general, ALTAFIT podría ser la opción correcta para usted. ¡Venga y visítenos hoy y vea por sí mismo lo que hace de ALTAFIT un gran lugar para ponerse en forma y saludable!
  • ¿Cómo puedo empezar en ALTAFIT?
    ¡Empezar en ALTAFIT es fácil! Solo ven y visítanos en nuestro gimnasio, y uno de los amables miembros de nuestro equipo estará encantado de mostrarte el lugar y responder cualquier pregunta que puedas tener. Ofrecemos una variedad de opciones de membresía que se adaptan a sus necesidades y presupuesto, y tenemos planes de pago flexibles para que sea más fácil para usted unirse. Además, ofrecemos una membresía de prueba gratuita para que pueda probarnos y ver si ALTAFIT es adecuado para usted. ¡Así que no espere, venga y comience su viaje de acondicionamiento físico con nosotros hoy!

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